Maykl Conson

Maykl Conson (4 iyun 1986-cı ildə anadan olub) - Amerikalı peşəkar qarışıq döyüş sənətçisidir.

---

A

B

C

Ç

D

E

Ə

F

G

H

X

İ

J

K

Q

L

M

N

O

Ö

P

R

S

Ş

T

U

Ü

V

Y

Z

---

A

• Ağıl, hətta idmançılar üçün də nəticələrə nail olmaq üçün tamamilə vasitədir. İdman psixologiyası çox kiçik bir hissədir, lakin siz saniyənin yüzdə biri və hətta mində biri ilə yarışlarda qalib gəldiyiniz və uduzduğunuz zaman son dərəcə vacibdir.
• Ailə, münasibətlər və hər şey üçün hədəflər qoya bilərsiniz.

B

• Bütün həyatım boyu öz qətiyyətimlə idmançı olduğuma inanırdım, lakin qulların nəslinin nəsillər boyu iz qoymadığını düşünmək mümkün deyil.

E

• Eşitmək nə qədər çətin olsa da, köləlik mənim kimi nəsillərə fayda verdi – mən inanıram ki, bizdə üstün atletik gen var.
• Etibarlılıqla yanaşı, axtarışınızda sizə kömək edə biləcək insanlarla əhatə olunduğunuz zaman ardıcıllıq axtarmalı olduğunuz şeydir.

Ə

• Ən yaxşı motivasiya daxildən gəlir.

H

• Heç vaxt dəyişə bilməyəcəyiniz yeganə şey dəyərlərinizdir.
• Hər vəziyyətdə olduğunuz kimi olun.
• Həyat tez-tez marafonla müqayisə edilir, lakin məncə, bu, daha çox sprinter olmaq kimidir; Bizə əlimizdən gələni etmək imkanının verildiyi qısa anlarla ifadə olunan uzun ağır iş.

İ

• İdmançı kimi gündə orta hesabla dörd saat vaxt sərf edərdim. Bəzi insanlar 10 saat məşq etdiklərini söylədikdə çox səslənmir, lakin onlara nahar, masaj və fasilələr daxildir. Dörd saatım işlə dolu idi.
• İnanıram ki, ətrafımızdakı müxtəlif insanlardan öyrənmək, onları təqlid etmək üçün boş yerə cəhd etməkdənsə, onlardan nümunə götürməkdənsə müəllim olmaq daha yaxşıdır. Ayaqlarım nə qədər güclü olsa da, məni çempion edən ağlımdır.
• İstifadə etdiyim əsas üsullardan biri məqsədə diqqət yetirmək və yarış başlamazdan əvvəl özümü yarışda yarışarkən təsəvvür etmək idi.

K

• Konkret tədbir və məqsəd üçün məşqlə sadəcə məşq arasında tam fərq var.

M

• Mən bir insan kimi özümü təkmilləşdirmək üçün çox çalışıram – ata, ər, menecer kimi. Mən həmişə bu missiyadayam.
• Mənə qalib gələ biləcək yeganə şəxs mənəm.

O

• Onlar düşünürlər ki, mən balaca olduğum üçün mənə etmək istədiklərini edə bilərlər. Amma mən zəif deyiləm. Əgər mən çiynimi aşağı salsam və onlar çiynini aşağı salsalar, aşağı düşəcəklər.
• Ora ilk zirvə fasilə vermək və geriyə baxmaq, ən asan marşrutu seçib-etmədiyinizi görmək, ilk qalxışdan dərslər öyrənmək üçün ən yaxşı yerdir. Qarşıdakı ərazini araşdırmaq, planlarınızı və məqsədlərinizi dəyişmək, dərindən nəfəs alıb yenidən dırmaşmağa başlamaq üçün ən yaxşı yerdir.

Ö

• Öyrənməli oldum ki, hər kəs hər şeyi mənim kimi etmir. Amma ətrafımdakı hər kəsdən mütləq ən yaxşısını gözləyirəm və insanlar özlərindən bunu gözləmədikdə məyus oluram.
• Özünü tərbiyə etmənin əsası: Kənarların bulanmasına imkan verməyin.
• Özünüzə verdiyiniz fürsətləri, problemləri araşdırın.

R

• Rəqabətlər böyük çempionatlarda yarışların yaxın olması demək deyil. Uzun illər Butch Reynoldsla rəqabətim var idi. Mən bütün yarışlarda qalib gəldim, lakin Butch mən idmana gəlməmişdən əvvəl dünya rekordçusu idi, o, son dərəcə istedadlı idi və o, 43 saniyə qaçan yeganə kişi idi.

S

• Siz digər idmançının nə edəcəyini idarə edə bilməzsiniz; siz rəqabətinizdən və yarışı necə yerinə yetirdiyinizdən və ya tapşırığı necə yerinə yetirdiyinizdən başqa heç nəyə nəzarət edə bilməzsiniz.
• Sizin problemləriniz dünyada kifayət qədər qidası olmayan milyonlarla insanın problemləri ilə müqayisədə solğun görünür.

T

• Təbiətinizdən və ya imkanlarınızdan tamamilə kənarda olan əlçatmaz bir şey üçün atəş açmayın.
• Təvazökarlıq üçün səy göstərməyiniz vacibdir, lakin alçaqlığa deyil, soyuqqanlı, səviyyəli bir güvən üçün çalışmalısınız, sərt, aldadıcı təkəbbür deyil.

U

• Uğur qazananlardan olduğu qədər uğursuz olanlardan da çox şey öyrənirsiniz.
• “Uğur qazanmaq və ya bəzən sadəcə sağ qalmaq üçün öz qeyri-adi yolunuzu tapmağı özünüzə borclusunuz.

Y

• Yaxşı imicinizi neqativ izləyicilərin gözündən qoruyun, onlar sizin xoş görünüşünüzə çirkin vəhşi gözlə baxa bilərlər və kimyəvi bulaşmış dilləri ilə müsbət keyfiyyətlərinizi məhv edə bilərlər.
• Yaxşı mentor arxa oturacaqdan istiqamətlər və sürücülük məsləhətləri təklif edir. Siz hələ də maşını idarə etməlisiniz.
• Yaxşı səyyah ağılla səyahət etməyi biləndir.