Amit Ray (12 avqust 1960 -cı ildə anadan olub) - Hindistanlı müəllif, ruhani ustad və şəfqətli süni intellekt hərəkatının qabaqcılıdır. O, ən yaxşı Om meditasiyası və inteqrasiya olunmuş yoqa və vipassana meditasiya üsulları ilə tanınır.
Biz hamımız bir-birimizə o qədər dərin bağlıyıq; hamımızı sevməkdən başqa çarəmiz yoxdur. Xeyirxah olun və hər hansı birinə yaxşılıq edin və bu, əks olunacaq. Mehriban qəlbin dalğaları Kainatın ən yüksək nemətləridir.
Həyat anların toplusudur. Zehinlilik anların gözəlləşdirilməsidir.
Həyat çətinliklər yaradır və hər bir çətinlik onu fəth etmək üçün göy qurşağı və işıqlarla gəlir.
Həyat dumanlı, yol qeyri-müəyyən, ağıl darıxdırıcı olduqda, nəfəsinizi xatırlayın. O, sizə dinclik bəxş edəcək gücə malikdir. Həyatın həll olunmamış tənliklərini həll etmək gücünə malikdir.
Om sadəcə bir səs və ya vibrasiya deyil. Bu, sadəcə bir simvol deyil. Görə bildiyimiz, toxuna bildiyimiz, eşitdiyimiz və hiss etdiyimiz bütün kosmosdur. Üstəlik, bizim qavrayışımız daxilində olan və qavrayışımızın xaricində olan hər şeydir. Bu, bizim varlığımızın əsasını təşkil edir. Əgər Om-u yalnız bir səs, texnika və ya İlahi simvol kimi düşünsəniz, onu tamamilə əldən verəcəksiniz. Om bütün kainatın bütün əşyalarının və bütün varlıqlarının alt qatı olan sirli kosmik enerjidir. Bu, İlahinin əbədi nəğməsidir. O, mövcud olan hər şeyin fonunda davamlı olaraq sükutla səslənir.
Sən heç vaxt tək deyilsən. Sən hamı ilə əbədi bağlısan.
Sən kosmik çiçəksən. Om oxumaq həmin çiçəyin psixi ləçəklərinin açılması prosesidir.
Sükut Om dilidir. Mənliyimizə çata bilmək üçün bizə susmaq lazımdır. O ali Sevginin varlığını hiss etmək üçün həm daxili, həm də xarici sükut çox vacibdir.
Sülh hər bir ruhun musiqisidir. Bizim şöhrətimiz o musiqini anlamaqda, dinləməkdə və hörmət etməkdədir.
Yer üzündə nə qədər vaxt keçirməyiniz, nə qədər pul topladığınız və ya nə qədər diqqət gördüyünüz önəmli deyil. Əhəmiyyətli olan həyatda yaydığınız müsbət vibrasiyanın miqdarıdır.
Yoqa bir din deyil. Bu bir elmdir, rifah elmi, gənclik elmi, bədən, ağıl və ruhu birləşdirən elmdir.