Amit Ray

Amit Ray (12 avqust 1960 -cı ildə anadan olub) - Hindistanlı müəllif, ruhani ustad və şəfqətli süni intellekt hərəkatının qabaqcılıdır. O, ən yaxşı Om meditasiyası və inteqrasiya olunmuş yoqa və vipassana meditasiya üsulları ilə tanınır.

Amit Ray
Doğum tarixi	12 avqust 1960
Doğum yeri	Hindistan
Vikipediya məqaləsi

---

A

B

C

Ç

D

E

Ə

F

G

H

X

İ

J

K

Q

L

M

N

O

Ö

P

R

S

Ş

T

U

Ü

V

Y

Z

---

A

• Ağıl çevik bir güzgüdür, daha yaxşı bir dünya görmək üçün onu tənzimləyin.
• Ağlınızın pəncərəsini açın. Təmiz havanın, yeni işıqların və yeni həqiqətlərin daxil olmasına icazə verin.
• Allah ən gözəldir, gözəllik isə Allahın ifadəsidir. Dünyadakı gözəlliyin qədrini bilmirsənsə, Allahı necə dərk edə bilərsən?
• Allah sənin ürəyinə, bütün varlığına pıçıldayır, sadəcə qulaqlarını köklə.

B

• Biz hamımız bir-birimizə o qədər dərin bağlıyıq; hamımızı sevməkdən başqa çarəmiz yoxdur. Xeyirxah olun və hər hansı birinə yaxşılıq edin və bu, əks olunacaq. Mehriban qəlbin dalğaları Kainatın ən yüksək nemətləridir.

C

• Cəsarət mənəviyyatın əlamətidir. Cəsarət o zaman gəlir ki, özünü kim olduğun üçün sevirsən.

D

• Daxili dialoqunuzu gözəlləşdirin. Daxili dünyanızı sevgi, işıq və şəfqətlə gözəlləşdirin. Həyat gözəl olacaq.
• Dünyadakı gözəlliyə baxmaq zehni təmizləməyin ilk addımıdır.

E

• Emosional zəka liderliyin təməlidir . Çevikliyi sərtliklə, görməni ehtirasla, şəfqəti ədalətlə tarazlaşdırır.

Ə

• Ən böyük oyanışınız, sonsuz təbiətinizdən xəbərdar olduğunuz zaman gəlir.
• Ən böyük şəfqət səbr, ağıl, cəsarət və xeyirxahlıqla insanların əziyyətinin qarşısını almaqdır.

F

• Fikirləriniz dünyaya mesajınızdır. Necə ki, şüalar Günəşin mesajlarıdır.

H

• Həyat anların toplusudur. Zehinlilik anların gözəlləşdirilməsidir.
• Həyat çətinliklər yaradır və hər bir çətinlik onu fəth etmək üçün göy qurşağı və işıqlarla gəlir.
• Həyat dumanlı, yol qeyri-müəyyən, ağıl darıxdırıcı olduqda, nəfəsinizi xatırlayın. O, sizə dinclik bəxş edəcək gücə malikdir. Həyatın həll olunmamış tənliklərini həll etmək gücünə malikdir.

Q

• Quş öz yuvasında təhlükəsizdir, lakin onun qanadları bunun üçün deyil.

M

• Maariflənmə bədənin, ağılın və ruhun tam çiçəklənməsidir.
• Meditasiya edin, vizuallaşdırın və öz reallığınızı yaradın və kainat sadəcə sizə əks olunacaq.
• Meditasiya sizin içinizdəki ilahiliyi qidalandırmaq və çiçəkləndirmək üçün bir yoldur.
• Mənəviyyat sərhədlər yaratmaq deyil, başqalarının həyatınıza daxil olması üçün yer yaratmaqdır.
• Məşqlər nəsr kimidir, yoqa isə hərəkətlərin poeziyasıdır. Yoqa qrammatikasını başa düşdükdən sonra; hərəkətlər şeirinizi yaza bilərsiniz.

N

• Nəfəs almaq bizim kosmik rəqsdə iştirakımızdır. Nəfəsimiz harmoniyada olduqda kosmos bizi hər mənada qidalandırır.

O

• Om sadəcə bir səs və ya vibrasiya deyil. Bu, sadəcə bir simvol deyil. Görə bildiyimiz, toxuna bildiyimiz, eşitdiyimiz və hiss etdiyimiz bütün kosmosdur. Üstəlik, bizim qavrayışımız daxilində olan və qavrayışımızın xaricində olan hər şeydir. Bu, bizim varlığımızın əsasını təşkil edir. Əgər Om-u yalnız bir səs, texnika və ya İlahi simvol kimi düşünsəniz, onu tamamilə əldən verəcəksiniz. Om bütün kainatın bütün əşyalarının və bütün varlıqlarının alt qatı olan sirli kosmik enerjidir. Bu, İlahinin əbədi nəğməsidir. O, mövcud olan hər şeyin fonunda davamlı olaraq sükutla səslənir.

S

• Sən heç vaxt tək deyilsən. Sən hamı ilə əbədi bağlısan.
• Sən kosmik çiçəksən. Om oxumaq həmin çiçəyin psixi ləçəklərinin açılması prosesidir.
• Sükut Om dilidir. Mənliyimizə çata bilmək üçün bizə susmaq lazımdır. O ali Sevginin varlığını hiss etmək üçün həm daxili, həm də xarici sükut çox vacibdir.
• Sülh hər bir ruhun musiqisidir. Bizim şöhrətimiz o musiqini anlamaqda, dinləməkdə və hörmət etməkdədir.

V

• Vipassana meditasiyası davamlı yaradıcı təmizlənmə prosesidir. Andan-ana təcrübənin müşahidəsi zehni təbəqələri bir-birinin ardınca təmizləyir.

Y

• Yer üzündə nə qədər vaxt keçirməyiniz, nə qədər pul topladığınız və ya nə qədər diqqət gördüyünüz önəmli deyil. Əhəmiyyətli olan həyatda yaydığınız müsbət vibrasiyanın miqdarıdır.
• Yoqa bir din deyil. Bu bir elmdir, rifah elmi, gənclik elmi, bədən, ağıl və ruhu birləşdirən elmdir.